坐车就晕车应该吃什么好？_即问即答

即问即答

坐车就晕车应该吃什么好？

2018-07-19 16:17 点击扫描二维码更精彩

疾病：头晕

问题：

坐车就晕车应该吃什么好？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

吕波主任医师

广东省人民医院

三级甲等

全科医学科

面对晕车困扰，可尝试多种缓解措施，包括药物预防、食物调节、穴位按摩等方法，以减轻不适感，享受舒适旅途。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.药物预防：乘车前半小时服用茶苯海明、东莨菪碱等防晕药物，有助于减少晕车症状。
2.食物调节：食用生姜制品，如生姜糖或含姜食品，因其具有镇静和抗恶心效果。
3.穴位按摩：刺激合谷穴（位于手背虎口处）或内关穴（腕横纹上2寸，两筋间），有助于缓解晕车引起的不适。
4.视觉稳定：保持视线固定在远处不动的物体上，减少视觉与身体感知的冲突，减轻晕眩感。
5.呼吸控制：深呼吸练习，缓慢而深长地吸气呼气，有助于放松身体，减轻紧张和恶心感。
应对晕车，不仅可以通过药物干预，还能采取食物调节、穴位按摩、视觉稳定和呼吸控制等自然方法，综合运用这些策略，可有效减轻晕车带来的不适。
2018-07-23 10:30

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是头晕? 　　头晕系指间歇性或持续性的头重脚轻和摇晃不稳感为其症状，多于行立起坐中加重。系由于皮肤血管扩张，血流增多而造成脑部血液减少的现象。详细的病史询问是评估患者头晕的首要工作，例如患者如何描述头晕的症状。头晕是一种对空间移动或空间迷失的感觉，这种感觉可能是头部的感觉，也可能是身体的感觉，或两者皆有。查看全文»

疾病症状：贫血低血糖

推荐医生 更多»