你好，对于怀孕后，由于孕妇活动减少，加上高蛋白饮食比较多，纤维素类食物比较少，又因为子宫增大压迫直肠，因此孕妇容易出现便秘的症状。对于孕妇，因老师有局限性的这种情况，一般不建议应用药物治疗，可以用外用的开塞露缓解局部症状。同时可以采取食疗，可以多吃菠菜，白菜，同时可以做小米饭，放香蕉有一定效果的。

在孕期出现便秘的现象，早上起床时，可以喝一大杯盐水，平时就要少食多餐，多吃纤维高的蔬菜水果，比如说糙米，麦芽，牛奶，芹菜，大白菜，苹果，香蕉。平时还要适当的运动，尤其是吃饭了之后，要多出去走动走动。给你介绍几种治疗便秘的方法1.你可以用一只香蕉，去皮，放在碗里，加入适量的冰糖，然后放在锅里隔水蒸熟了吃。2.用金银花煮水去渣，然后加入蜜糖喝。3.把马铃薯洗净去皮之后，用榨汁机打碎，每天早晚空腹，或者午饭前，喝半杯马铃薯水。

你好，怀孕早期有便秘的话要调理自己的饮食，多喝水多吃水果蔬菜，火龙果，香蕉白菜都是可以改善便秘，

出现的便秘建议你还是吃蔬菜水果，特别是火龙果猕猴桃，香蕉西红柿，辛辣上火的少吃吧！

你好，孕早期便秘，你要多吃一些水果，尽量的不要吃一些油腻和辛辣东西。

多吃点红薯吧！然后每天早上的话去蹲下厕所，这样养成良好的排便习惯。