慢性宫颈炎是因为之前的时候有阴道炎症，但是没有及时的治疗好，时间久了之后自然的就是会导致这个慢性的宫颈炎症的，要及时的选择使用妇炎康胶囊（具体用药遵医嘱）内服，对宫颈炎治疗是会有一定的帮助，饮食上是不能吃海鲜类的食物，会诱发炎症，女性朋友自己是要爱惜好自己的身体。

1.积极治疗阴道炎症：发生急性滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎时，可同时引起急性宫颈炎症，淋病双球菌感染时也常出现急性淋菌性宫颈炎。
2.禁止不洁或过早性生活：很多女性得宫颈炎是由于不洁性生活、过早性生活引起。
3.不可滥用药物：很多女性有服用抗生素、经常使用外阴洗液的习惯，这样扰乱女性体内菌群平衡，扰乱内分泌平衡，也会导致女性宫颈感染炎症。
4.避免化学物质刺激：使用高浓度的酸性或碱性溶液冲洗阴道，或阴道置入腐蚀性药品，均可破坏阴道、宫颈组织，引起宫颈炎。
5.控制过频的妇科手术：多次进行人工流产、分娩、妇科手术导致宫颈损伤，女性身体抵抗能力下降，细菌侵入，就有可能会导致宫颈感染而产生炎症。

预防慢性宫颈炎再次复发需注意以下三点：
1、一般在治疗后的2、3天，阴道会有较多的血性或黄水样分泌物排出。因此专家提醒，白天可使用全棉织品卫生垫，并且需勤换新垫。还要注意用清水清洗外阴，最好早晚各一次。
2、术后应暂禁房事1-2个月，因为宫颈炎的治疗后，表面有一层发炎的痂皮要脱落，新的组织再慢慢地长出来，在组织修复过程中，如果进行性交，会使宫颈新的创面磨损甚至出血，影响疗效，对宫颈炎的预防不利。
3、保持良好的生活习惯，注意劳逸结合，适当运动锻炼身体。
饮食也应注意不食辛辣、生冷等刺激性的食物。

预防慢性宫颈炎再次复发需注意以下三点：
1、一般在治疗后的2、3天，阴道会有较多的血性或黄水样分泌物排出。因此专家提醒，白天可使用全棉织品卫生垫，并且需勤换新垫。还要注意用清水清洗外阴，最好早晚各一次。
2、术后应暂禁房事1-2个月，因为宫颈炎的治疗后，表面有一层发炎的痂皮要脱落，新的组织再慢慢地长出来，在组织修复过程中，如果进行性交，会使宫颈新的创面磨损甚至出血，影响疗效，对宫颈炎的预防不利。
3、保持良好的生活习惯，注意劳逸结合，适当运动锻炼身体。
饮食也应注意不食辛辣、生冷等刺激性的食物。

预防宫颈炎的方法：
1.不过早开始性生活是有效预防宫颈炎的关键.青春期宫颈的鳞状上皮尚未发育成熟,性生活容易使鳞状细胞脱落而造成宫颈炎.
2.避免不洁性生活.不洁性生活易带入各种病原体,而诱发宫颈炎甚至宫颈癌.
3.积极治疗急性宫颈炎;定期妇科检查(一年一次);避免分娩或用器械损伤宫颈;产后宫颈裂伤应及时缝合.
4.注意外阴及阴道清洁.在分娩,流产,宫颈物理治疗术后应预防感染,短期内应避免性生活.
5.避免过早,过多,过频的生育和流产.分娩和流产都会造成宫颈的损伤,从而为细菌的侵入提供了机会.

医生建议：你好，引起宫颈炎的一般是病原体感染，宫颈炎的病原体在国内外最常见者为淋菌、沙眼衣原体及生殖支原体，其次为一般细菌Ｈ缙咸炎辞蚓、链球菌、大肠杆菌以及滴虫、真菌等。如果用某种酸性或者是碱性溶液冲洗患者的阴道，或者是把栓剂放入女性的阴道等，这些都可以导致女性宫颈炎的发生。