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回答1
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杨兵全 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
内分泌科
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乳腺癌术后保健应注重饮食均衡、适当运动、心理调节、补充营养、避免刺激。 1. 饮食均衡：多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鱼、瘦肉、蛋、大豆制品、香菇、大枣等。 2. 适当运动：选择散步、瑜伽等温和运动，增强体质。 3. 心理调节：保持乐观心态，可通过冥想、听音乐缓解压力。 4. 补充营养：考虑服用蛋白粉、复合维生素片等。 5. 避免刺激：少吃辛辣、烧烤、腌制食物，不饮酒。 乳腺癌术后的保健要综合多方面，以促进身体恢复，提高生活质量。
2024-09-27 11:32
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