在妊娠晚期，由于子宫增大压迫横膈膜，可能会导致胸腔容积减小，引发呼吸困难。此外，体内激素变化也可能加剧这一症状。保持正确的睡眠姿势，调整饮食习惯，适量运动，以及必要时的氧气吸入，均有助于缓解不适。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.调整睡眠姿势：采用侧卧位，尤其是左侧卧位，可以减轻子宫对横膈膜的压力，改善呼吸状况。
2.饮食管理：减少高脂肪和高糖的食物摄入，避免餐后立即躺下，以防胃酸反流刺激呼吸道。
3.适量运动：进行适度的孕期运动，如散步或孕妇瑜伽，有助于增强肺功能，改善呼吸。
4.保持室内空气流通：确保睡眠环境空气新鲜，适当开窗通风，有助于呼吸顺畅。
5.必要时吸氧：如果呼吸困难严重，可在医生指导下进行吸氧治疗，以缓解缺氧状态。
面对孕期呼吸困难，采取上述措施通常能有效缓解症状。若症状持续加重，应及时就医，排除其他可能的并发症。

如果你感觉到呼吸困难，应该是心脏供血不足导致的，很多到了孕晚期的孕妇都会出现的，你可以白天的时候去医院吸氧来缓解，同样的晚上睡觉要开窗通风。

怀孕38周胎儿发育已经比较大了，这个时候出现呼吸困难，跟身体的负担比较重有关系，平时的时候注意多休息。

怀孕38周已经是足月了，这个时候你尽量的左侧睡会比较好一点。呼吸比较舒服。