您好，怀孕晚期，腰酸背痛，考虑是怀孕子宫增大胎儿的生长压迫神经引起的血液循环不好，是大部分怀孕女性到怀孕晚期都会经历的情况，怀孕晚期是宝宝迅速增长的时期，多吃一些有营养的食物，促进宝宝的生长发育，适当的户外活动，多晒太阳，口服钙剂，促进钙的吸收，定时产检，了解宝宝的生长情况。

你好，你的这种现象是正常的，是由于子宫不断增大，压迫盆腔组织与神经造成的，平时睡觉的时候，不要睡太软的床。等生完宝宝之后，这种现象就会消失。

怀孕后期出现腰酸背痛都是一种很正常的，孕期反应，自己适当的注意休息就不会有什么关系，也完全没有必要给自己太大的压力这些吧。

你好，腰两侧有酸痛的情况的话可以使用托腹带来缓解，平时尽量还是要多休息，晚上睡觉的时候可以选择左侧睡觉吧，忍一忍不舒服。

怀孕晚期的话，如果出现腰酸背疼的情况，建议你这个时间段的话最好选择，平时尽量减少久坐时间，来帮你减轻对于骨骼的影响。

这个是宝宝压迫神经导致的，我当时也是这样的了。没事的，只要多卧床休息就行，保持好心情，生产后就会好的。