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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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吴保平 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
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过多食用枣可能会引起肠胃不适、血糖波动、损伤牙齿、影响消化、导致肥胖等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2018-03-04 10:14
1.肠胃不适：枣皮较硬，大量食用可能刺激胃肠道，导致腹胀、腹痛、腹泻。
2.血糖波动：枣含糖量较高，吃太多易使血糖升高，尤其对糖尿病患者不利。
3.损伤牙齿：枣的糖分易滋生细菌，损害牙齿，引发龋齿等问题。
4.影响消化：会加重胃肠负担，影响正常的消化功能，出现消化不良。
5.导致肥胖：枣富含热量，过量摄入易造成热量堆积，从而导致体重增加。
总之，食用枣应适量，以免对身体造成不良影响。
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