双腿膝盖肿痛且运动疼痛可能由多种原因引起，如关节损伤、关节炎、滑膜炎、半月板损伤、韧带拉伤等。 1.关节损伤：可能因外伤或过度运动导致，关节周围组织受损，引起疼痛和肿胀。治疗通常包括休息、冷敷、加压包扎和抬高患肢。 2.关节炎：常见的有骨关节炎、类风湿关节炎等。骨关节炎多与年龄、肥胖、劳损等有关；类风湿关节炎则是自身免疫性疾病。治疗包括药物治疗（如塞来昔布、氨基葡萄糖、双氯芬酸钠等）、物理治疗及必要时的手术治疗。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，导致分泌液失调形成积液。治疗方法有休息、减少活动、药物治疗（如布洛芬、美洛昔康）等。 4.半月板损伤：多由扭转外力引起。轻度损伤可保守治疗，严重时需手术。 5.韧带拉伤：运动不当或外力作用导致。治疗以休息、制动、物理治疗为主。 总之，膝盖肿痛且运动疼痛的原因多样，建议及时就医，进行详细检查，如 X 线、磁共振成像（MRI）等，以明确诊断，采取针对性治疗。同时，在治疗期间要注意休息，避免剧烈运动。

你好，你的表现都是因为一些局部组织受损的原因引起的疼痛肿胀的表现，建议你去医院检查确诊 确定病情后采取治疗方法，根据你的情况需要注意休息不要太累了。

左腿膝盖后面有点肿，站久了脚麻，不排除是关节炎引起的，和长时间劳损，外力创伤，炎症感染等因素有关。可以采取中药活血化瘀消炎治疗，也可以考虑物理疗法，如低频脉冲电疗、高频电疗、磁场疗法、超声疗法、针灸按摩等。严重的关节炎可以考虑手术，如关节腔穿刺、滑膜切除、关节置换等。注意关节处保暖，注意多休息避免剧烈运动。