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回答1
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夏忠军 副主任医师
中山大学肿瘤防治中心
三级甲等
血液肿瘤科
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饮用绿茶对健康有益,包括抗氧化、降脂、提神、抗菌、助消化等。 1.抗氧化:减少自由基损伤,延缓衰老。 2.降脂:降低血脂,预防心血管疾病。 3.提神:含咖啡因,能振奋精神。 4.抗菌:抑制细菌生长,预防感染。 5.助消化:促进胃肠蠕动,帮助消化。 总之,适量饮用绿茶对身体有多种好处,但也要注意个体差异和适量原则。
2024-09-27 09:38
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