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常保强 主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
神经内科
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经常抽筋可能由缺钙、受凉、神经受压、血管问题、代谢异常等引起。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2016-02-27 08:24
1.缺钙：血钙水平降低，导致肌肉兴奋性增加。可补充碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等，多吃乳制品、豆制品。
2.受凉：低温使肌肉收缩。注意保暖，适当热敷。
3.神经受压：如腰椎间盘突出压迫神经。需治疗原发病，必要时手术。
4.血管问题：血管狭窄影响供血。可能要药物改善循环，如阿司匹林、丹参片。
5.代谢异常：如糖尿病引起的代谢紊乱。控制血糖，调整饮食和运动。
抽筋原因多样，多数可通过治疗缓解，建议先就医明确病因，再对症治疗。
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