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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李荔 主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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孕妇通常能吃银鱼。银鱼富含多种营养成分，对孕妇和胎儿有益。但食用时也需注意一些事项。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2014-04-18 08:05
1.营养丰富：银鱼富含蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、磷等营养物质，有助于孕妇补充营养和胎儿发育。
2.低脂肪高蛋白：适合孕妇在孕期控制体重，同时满足身体对蛋白质的需求。
3.安全无禁忌：一般情况下，食用银鱼不会对孕妇和胎儿产生不良影响。
4.食用注意：要选择新鲜、卫生的银鱼，烹饪熟透，避免感染寄生虫或细菌。
5.饮食均衡：孕妇饮食应多样化，不能仅依赖银鱼，还应摄入其他各类营养食物。
总之，孕妇可以吃银鱼，但要注意食用方式和饮食的均衡搭配。
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