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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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卢穗琳 副主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
泌尿外科
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睾酮高需要注意饮食、生活方式、情绪等方面，同时要了解可能需要补充的营养物质及药物。包括饮食调整、运动管理、避免不良习惯、情绪调节、补充必要营养。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2014-01-07 18:18
1.饮食调整：减少高糖、高脂肪食物的摄入，如油炸食品、甜品等。避免食用含雄激素的食物，如动物内脏。
2.运动管理：适度增加有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于调节内分泌。
3.避免不良习惯：戒烟戒酒，避免长期熬夜，保证充足睡眠。
4.情绪调节：保持良好心态，减轻精神压力，避免焦虑、抑郁等不良情绪。
5.补充必要营养：适当补充维生素 D、锌等营养素。
6.药物治疗：可在医生指导下使用螺内酯、地塞米松、醋酸环丙孕酮等药物。
总之，睾酮高需要综合调理，包括生活习惯的改变和必要的药物治疗。患者应及时就医，遵循医生建议进行治疗和调理。
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