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哺乳期产妇喝牛奶有何益处及注意事项

哺乳期产妇喝牛奶有何益处及注意事项

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    廖耘生 主治医师

    广州市妇女儿童医疗中心

    三级甲等

    妇产科

    哺乳期产妇喝牛奶具有诸多好处,如补充营养、促进睡眠、提升免疫力、发挥补钙作用等,同时也有一些注意要点。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
    1.补充营养:牛奶富含蛋白质、脂肪、维生素等,能为产妇身体恢复提供能量和必需物质。
    2.促进睡眠:其中的色氨酸有助于产妇改善睡眠质量,保持良好的精神状态。
    3.提升免疫力:丰富的营养成分可增强产妇自身抵抗力,减少患病几率。
    4.补钙作用:能增加钙摄入,预防哺乳期因钙流失导致的骨质疏松。
    5.注意事项:饮用要适量,每天 250 - 500 毫升为宜;避免饮用过凉的牛奶,以防肠胃不适;注意牛奶的保质期,不喝变质牛奶。
    总之,哺乳期产妇适量且正确地饮用牛奶对身体有益,但需关注上述方面。

    2013-12-29 11:02
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杨秦荣

杨秦荣 / 主任医师

擅长:输卵管堵塞、排卵障碍、习惯性流产、疑难性不孕症,妇科炎症、宫颈疾病、卵巢囊肿,生殖内分泌疾病、性传播疾病等妇科常见病及疑难疾病的诊治。

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邢兰瑛

邢兰瑛 / 主任医师

擅长:各种疑难病的诊断和治疗,并且能熟练完成各种高难度手术例如妇科肿瘤、宫颈癌、生殖道畸形、阴道成形、输卵管再通术等都有自己独特的临床经验,成功治疗了许多患着。并且能指导下级医生完成妇产科各种常见手术。产科方面:对于难产、高危妊娠、围产期保健、妊合并症、妊并发症、分娩期并发症。

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刘江 / 主任医师

擅长:女性不孕、输卵管复通、输卵管堵塞、多囊卵巢综合症、排卵障碍、宫腹腔镜手术、妇科肿瘤、盆腔粘连等。

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