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回答1
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姚书忠 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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哺乳期妇女可以喝老鸭汤,同时要注意饮食的多样性和禁忌,包括食材选择、烹饪方式、食用量等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
2013-12-08 22:51
1.食材选择:选择新鲜、卫生的老鸭,确保食材安全。
2.营养成分:老鸭汤富含蛋白质、矿物质等,有助于补充营养。
3.烹饪方式:宜采用清淡的烹饪方法,少用辛辣调料。
4.食用量:适量饮用,不过量,以免影响消化。
5.饮食搭配:应搭配蔬菜、水果等,保证营养均衡。
总之,哺乳期妇女可以喝老鸭汤,但要注意上述方面,以保障自身和宝宝的健康。
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