六至十岁记忆力和容易感冒的小孩喝什么牛奶最好？_即问即答

2013-10-25 17:29 点击扫描二维码更精彩

问题：

六至十岁记忆力和容易感冒的小孩喝什么牛奶最好？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

余慕雪主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

儿科

对于六至十岁记忆力欠佳且容易感冒的孩子，营养补充尤为重要。建议选择富含免疫增强成分和大脑发育所需营养素的牛奶，如含有牛初乳、DHA、Omega-3脂肪酸和维生素D的牛奶，同时提倡适量运动以提升体质。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.牛初乳：富含免疫球蛋白和生长因子，有助于增强孩子的免疫系统，减少感冒发生。
2.DHA：对大脑发育至关重要，可促进记忆力和学习能力的提升。
3.Omega-3脂肪酸：同样对大脑健康有益，支持神经细胞的生长和连接。
4.维生素D：不仅对骨骼健康重要，也参与免疫系统的调节，缺乏时可能增加感染风险。
5.运动：除了饮食调整，定期运动可以加强心肺功能，提高整体免疫力，对改善记忆力也有正面效果。
综上所述，为六至十岁记忆力差且易感冒的孩子选择牛奶时，应优先考虑富含牛初乳、DHA、Omega-3脂肪酸和维生素D的产品，并鼓励孩子进行适量的体育活动，共同促进健康成长。
2013-10-25 19:39

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