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回答1
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刘伟乐 副主任医师
惠州市第一人民医院
三级甲等
骨外科一区
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踝关节扭伤的恢复，要考虑损伤程度、治疗方式、护理措施、康复训练、预防复发等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2018-01-06 20:39
1.损伤程度：判断有无骨折、韧带损伤，轻度可保守治疗，严重需手术。
2.治疗方式：伤后及时制动、冰敷、石膏固定，48小时后可用活血化瘀药。
3.护理措施：抬高患肢消肿，避免过早热敷和按摩。
4.康复训练：恢复一定程度后，进行适度的关节活动和力量训练。
5.预防复发：活动时佩戴护踝，走路借助拐杖减轻负重。
踝关节扭伤后要及时正确处理，注意护理和康复，避免再次受伤。
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