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回答1
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夏燕琼 主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
营养科
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南瓜子富含多种营养成分,对人体健康具有多方面的益处。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
2014-01-06 15:35
1.营养成分丰富:含胡萝卜素、蛋白质、维生素A、B1、B2等。
2.缓解精神紧张:有助于舒缓压力,改善情绪状态。
3.提高耐温能力:增强身体在不同温度环境下的适应能力。
4.辅助治疗疾病:对产后手足浮肿、糖尿病有一定帮助。
5.有益男性健康:富含锌和男性激素,利于前列腺健康。
适量食用南瓜子能为身体补充营养,但不能替代药物治疗疾病。
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