-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
孙诗博 主治医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
营养科
-
花生米富含多种营养成分，对人体健康有诸多益处。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2017-09-18 01:43
1.促进生长发育：钙含量高，是构成骨骼的重要成分。
2.促进细胞发育：花生蛋白含必需氨基酸，如赖氨酸、天门冬氨酸和谷氨酸。
3.提高智力：赖氨酸可帮助儿童提升智力。
4.抗老化：含儿茶素，赖氨酸也能防止过早衰老。
5.补充营养：富含蛋白质、脂肪、维生素等营养物质。
花生米营养价值丰富，但食用也要适量，均衡饮食更重要。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
