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回答1
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周祎 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
产科
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保胎期间饮食需注意，包括食物种类、营养均衡等。扁食一般可以吃，但要考虑馅料成分，同时注意饮食的整体搭配，如蛋白质、维生素、矿物质等的摄入。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2014-04-14 17:02
1.馅料选择：若扁食馅料为蔬菜、瘦肉等常见食材，通常可以食用。但避免食用辛辣、油腻或可能引起过敏的馅料。
2.营养均衡：保胎期间饮食要多样化，除扁食外，多吃水果、蔬菜，补充维生素和膳食纤维。
3.蛋白质摄入：适量食用鸡、鱼、肉、蛋等，保证蛋白质供应。
4.主食搭配：选择粗细粮搭配，如全麦面包、糙米饭等。
5.饮食禁忌：忌生冷、不洁食物，以防引起胃肠道不适。
总之，保胎期间饮食要谨慎，扁食可以吃，但要综合考虑馅料和整体饮食的合理性。
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