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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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赖逸贵 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
中医部
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枸杞子补肾效果因人而异，受多种因素影响，如体质、食用方式、搭配药材、食用量、食用频率等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2013-12-30 13:53
1.体质：不同体质对枸杞子补肾作用的反应不同，阴虚体质可能效果较好。
2.食用方式：泡水、煮粥、直接嚼食等方式效果有别。
3.搭配药材：与熟地、山药等搭配，补肾效果可能增强。
4.食用量：适量食用有助于补肾，过量可能适得其反。
5.食用频率：坚持长期适量食用，效果更明显。
总之，枸杞子有一定补肾作用，但不能单纯依赖，应综合调理。
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