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回答1
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郭丽娜 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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鳕鱼常见的食用方法有香煎、清蒸、红烧、炖煮、烤制等。 1.香煎:将鳕鱼用盐腌制,裹淀粉煎至两面金黄。 2.清蒸:鳕鱼处理干净,加葱姜蒜蒸熟,淋上热油和蒸鱼豉油。 3.红烧:鳕鱼煎后加调料烧制,色泽红亮,味道浓郁。 4.炖煮:与蔬菜一起炖煮,营养丰富,汤鲜味美。 5.烤制:用调料腌制后放入烤箱,外皮酥脆,内部鲜嫩。 以上是鳕鱼的一些常见食用方法,您可根据个人口味选择。
2024-09-27 10:25
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