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回答1
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谭锡涛 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
口腔科
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长时间反复嘴里长口疮可能与多种因素有关，包括饮食因素、免疫因素、精神因素、口腔卫生不佳以及缺乏某些维生素和微量元素。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2018-02-03 16:03
1.饮食因素：经常食用辛辣、油腻、刺激性食物，可能导致口疮反复发作。建议保持饮食清淡，多吃蔬菜水果。
2.免疫因素：当自身免疫力下降时，容易受到细菌或病毒感染，引发口疮。可通过适当运动、规律作息增强免疫力。
3.精神因素：长期处于紧张、焦虑、压力大的状态，会影响内分泌，增加口疮发生的几率。要注意调节情绪，保持心情舒畅。
4.口腔卫生不佳：不注意口腔清洁，滋生细菌，易引发口疮。养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。
5.缺乏维生素和微量元素：如缺乏维生素B12、锌等，可适当补充。
6.其他因素：遗传因素、消化系统疾病等也可能导致口疮反复。
总之，嘴里长时间反复长口疮需要综合考虑多种因素。如果口疮频繁发作且症状严重，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
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什么是口疮? 口疮是口腔黏膜、舌局部出现浅表、单个或多个大小不等的黄白色溃烂点，以灼热疼痛反复发作为特征的口腔黏膜病。口疮又名口疡、口疳等。该病名首见于《素问·气交变大论》“岁金不及，炎火乃行……民病口疮”。本病好发于唇、舌、颊、牙龈、硬腭等部位，可单发或多发，局部有剧烈的烧灼样疼痛，一般10天左右可痊愈，是一种发病率最高、比较顽固的口腔黏膜病。任何年龄均可发生，每于进食不慎，营养不良，过度疲劳，睡眠不足等情况时发作。多见于青壮年，女性略多于男性。临床上可分为实证与虚证两类。虚证常易复发，有的病史长达十几年甚至几十年。西医学所称的复发性口疮、特发性阿弗他性口炎、复发阿弗他性溃疡，或复发性口腔溃疡，与本病相似，故可参考本病辨证论治。 查看全文»
