眩晕患者如何进行锻炼_即问即答

即问即答

眩晕患者如何进行锻炼

2015-01-15 16:44 点击扫描二维码更精彩

疾病：眩晕

问题：

眩晕患者如何进行锻炼

回答1
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郭嘉住院医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

神经科

眩晕可能由耳石症、低血压、低血糖、颈椎病、脑血管疾病等引起。应先明确病因，再考虑锻炼。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.耳石症：耳石症导致的眩晕，复位治疗后可适当进行缓慢转头、低头等动作锻炼。
2.低血压：低血压引起眩晕，需加强营养，可进行散步、慢跑等温和运动。
3.低血糖：低血糖所致眩晕，要规律饮食，锻炼可选择太极拳等。
4.颈椎病：颈椎病引发眩晕，可做颈椎操，如米字操。
5.脑血管疾病：脑血管疾病导致的眩晕，病情稳定后，在医生指导下进行康复锻炼，如慢走。
总之，眩晕患者锻炼前务必明确病因，选择适合自身情况的锻炼方式，且要循序渐进。如有不适，及时就医。
2015-01-16 09:26

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