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哺乳期的妈妈能否食用白萝卜

哺乳

哺乳期的妈妈能否食用白萝卜

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    赵维英 主任医师

    东南大学附属中大医院

    三级甲等

    妇产科

    哺乳期妈妈可以吃白萝卜,但需注意适量。白萝卜的营养成分对身体有益,不过食用时也有一些因素需要考虑。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
    1.营养成分:白萝卜富含维生素C、膳食纤维等,能提供一定营养。
    2.消化作用:有助于促进消化,缓解哺乳期可能出现的腹胀等不适。
    3.顺气功效:有顺气作用,可改善胃肠功能。
    4.食用量:不宜过量,以免引起胃肠不适。
    5.个体差异:部分妈妈可能对白萝卜过敏或不适应,要留意身体反应。
    总之,哺乳期妈妈可以适量食用白萝卜,同时关注自身和宝宝的身体状况。

    2014-04-28 09:26
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