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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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梁慧超 主任医师
广州医科大学附属市八医院
三级
妇产科
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怀孕29周时常感到疲倦欲睡，属正常生理反应。此现象由孕期激素变化、能量需求增加、贫血风险、睡眠质量下降及心理压力共同引起。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2014-06-02 10:41
1.孕期激素变化：孕酮水平升高，有助于维持妊娠，同时可能使人感到更加疲惫。
2.能量需求增加：随着胎儿成长，对能量的需求增大，可能导致能量消耗过快，感到疲倦。
3.贫血风险：孕期铁质需求增加，若补充不足，易引发贫血，进而导致乏力感。
4.睡眠质量下降：孕期常见的腰痛、腿部抽筋等问题可能干扰睡眠，使睡眠质量下降，白天感到更加困倦。
5.心理压力：对分娩和未来育儿的担忧，也可能在心理层面造成疲劳感。
面对孕期疲倦，保持合理饮食，适量运动，定期监测血红蛋白水平，保证充足休息，必要时寻求专业医生建议，有助于缓解症状。
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