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哪些食物有助于养胃？

2014-02-26 13:33 点击扫描二维码更精彩

疾病：胃病

问题：

哪些食物有助于养胃？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

吴保平主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

消化内科

养胃的食物有很多，如花生、蜂蜜、大枣、豆腐、小米粥等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.花生：富含蛋白质和不饱和脂肪酸，能保护胃黏膜。
2.蜂蜜：有抗菌消炎作用，可调节胃酸分泌。
3.大枣：补中益气，健脾养胃。
4.豆腐：富含蛋白质，易于消化，减轻胃负担。
5.小米粥：温和易消化，能滋养胃部。
合理搭配这些食物，有助于保持胃部健康。
2014-02-26 13:48

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