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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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何盈犀 医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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大米粥加牛奶是有营养的，包含碳水化合物、蛋白质、维生素等。其营养特点有：成分互补、口感改善、易吸收、增加饱腹感、丰富营养种类。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2013-12-19 18:57
1.成分互补：大米粥富含碳水化合物，牛奶富含蛋白质和钙，两者结合营养更全面。
2.口感改善：使食物的口感更加丰富，更易被接受。
3.易吸收：营养成分易于人体消化和吸收。
4.增加饱腹感：能提供较长时间的饱腹感，减少饥饿感。
5.丰富营养种类：补充多种维生素和矿物质。
总之，大米粥加牛奶的搭配具有一定的营养价值，可以作为日常饮食的选择。
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