现在市场上那么多的食用油比如有深海鱼油还有大豆油籽
现在市场上那么多的食用油,比如有深海鱼油,还有大豆油,籽油,花生油等等,我每次都是不知道怎么选择,据说花生油很好,想问问有什么好处?
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回答1
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付贵明 副主任医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
中医科
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专家建议:食用花生油可以帮助人体的胆固醇来进行分解,并且降低人体的血液中的胆固醇的含量,并且花生油中含有非常丰富的对人体有效的物质,包括磷酸,胆碱,麦胚酚和大量的维生素C和维生素E,并且花生油中含有的油脂含量更改,可以帮助血管壁进行保护,防止日后出现脑血栓的情况,预防老年人的动脉硬化的情况,并且同时改善记忆和提高大脑功能
2017-11-11 10:54
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