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回答1
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易伟民 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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十宣穴位于双手十指尖端，距离指甲游离缘0.1寸，具有清热开窍的功效；神门穴处于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，主治心病、失眠等症状。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2014-01-06 18:57
1.十宣穴的具体位置是在十个手指的尖端，靠近指甲边缘的地方，用于急救、热证等病症的治疗。
2.神门穴位于手腕内侧，找到腕横纹的尺侧端，然后沿着尺侧腕屈肌腱的桡侧方向寻找凹陷处即可定位。
3.十宣穴的刺激可以采用针刺、点按等方式，对于昏迷、中暑等急症有一定的缓解作用。
4.神门穴通过按摩、针灸等方法刺激，有助于改善心烦、失眠、胸胁痛等心脏相关的病症。
5.对于需要使用这些穴位进行自我保健或治疗的人群，建议在专业人士的指导下进行操作，以确保安全有效。
十宣穴与神门穴分别位于手指尖端和手腕内侧特定位置，具有不同的功效，但使用时需谨慎，最好在专业指导下进行。
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