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回答1
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罗惠娟 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
产科
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月子里通常能吃板栗煲鸡汤,但要注意适量,以防出现消化不良等问题。还需考虑个人体质、饮食均衡、烹饪方式及食材新鲜度等因素。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
2013-10-15 18:38
1.营养成分:板栗富含碳水化合物、维生素等,鸡肉富含蛋白质,可为产妇补充营养。
2.消化影响:产妇肠胃功能较弱,食用过多可能加重消化负担。
3.个人体质:若产妇对板栗或鸡肉过敏,则不建议食用。
4.饮食均衡:月子期间饮食应多样化,不能仅依赖这一种食物。
5.烹饪卫生:要保证食材新鲜,烹饪过程干净卫生。
总之,月子里可以适量食用板栗煲鸡汤,但要综合多方面因素考量,以保障产妇的健康和营养需求。
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