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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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廖耘生 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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产妇涨奶是常见现象，可通过多种方式缓解，如及时哺乳、排出乳汁、热敷按摩、调整饮食、保持良好心态等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2014-03-25 17:26
1.及时哺乳：让宝宝按需吸吮，这是最有效的排乳方式。宝宝的吸吮能刺激乳腺管通畅，减少乳汁淤积。
2.排出乳汁：若宝宝无法吸空，可用吸奶器吸出剩余乳汁，避免乳汁残留引发炎症。
3.热敷按摩：用温热的毛巾敷在乳房上，然后轻轻按摩，从乳房四周向乳头方向推揉，促进乳汁排出。
4.调整饮食：减少汤汁类食物的摄入，避免乳汁分泌过多加重涨奶。
5.保持良好心态：产妇心情舒畅有助于激素平衡，减少涨奶的发生。
6.药物治疗：若涨奶严重且伴有疼痛、发热等症状，可在医生指导下使用蒲公英颗粒、夏枯草膏、乳癖消片等药物缓解。
产妇涨奶时不必过于紧张，采取上述方法多能有效缓解。但如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
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