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车祸致颈椎受伤一年后左胳膊仍抬不起,如何锻炼恢复

车祸致颈椎受伤一年后左胳膊仍抬不起,如何锻炼恢复

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    邓聪 主治医师

    广东省中医院

    三级甲等

    康复科

    颈椎受伤后左胳膊抬不起,可能与神经损伤、肌肉萎缩、关节僵硬、康复训练不足、心理因素有关。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
    1.神经损伤:颈椎受伤可能影响神经传导,导致胳膊功能受限。可通过物理治疗如电刺激促进神经修复。
    2.肌肉萎缩:长期不活动易致肌肉萎缩。进行针对性的肌肉力量训练,如哑铃练习。
    3.关节僵硬:关节活动度下降。坚持关节伸展、旋转等康复训练。
    4.康复训练不足:未进行规范有效的训练。需在医生指导下制定科学的训练计划。
    5.心理因素:不良心理状态影响恢复。保持积极心态,增强康复信心。
    颈椎受伤后的恢复需要综合多种方法,持之以恒,并定期复查评估恢复情况。

    2014-03-23 14:48
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