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回答1
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俞谦 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
消化内科
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养胃对于患者至关重要,涉及饮食调整、生活习惯、药物辅助、情绪管理及定期检查等方面。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2013-12-27 22:25
1.饮食规律:定时定量,少吃多餐,避免过饱过饥。食物选择清淡、易消化,如米粥、面条等,少吃油腻、辛辣、生冷食物。
2.良好习惯:戒烟戒酒,规律作息,避免熬夜。适当运动,增强体质。
3.药物辅助:可遵医嘱服用奥美拉唑、枸橼酸铋钾、硫糖铝等药物保护胃黏膜。
4.情绪调节:保持心情舒畅,避免紧张、焦虑等不良情绪刺激胃部。
5.定期检查:建议定期进行胃镜等检查,及时发现胃部问题。
养胃是一个长期的过程,需要患者从多方面注意并坚持,才能有效保护胃部健康。
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