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回答1
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郭培奋 副主任医师
南方医科大学第三附属医院
三级甲等
产科
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孕妇可以吃虾。虾富含营养,对孕妇和胎儿有益,食用时需注意一些事项,如过敏、烹饪方式、食用量等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2013-12-31 22:18
1.营养成分:虾富含蛋白质、钙、磷等营养物质,有助于孕妇补充营养和胎儿发育。
2.补钙作用:能为孕妇提供所需的钙质,利于维持骨骼健康和胎儿骨骼形成。
3.过敏风险:部分孕妇可能对虾过敏,食用后出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
4.烹饪方式:应选择健康的烹饪方法,如清蒸、水煮,避免油炸、辛辣。
5.食用量:适量食用,不宜过量,以免增加消化负担。
总之,孕妇可以吃虾,但要注意上述方面,确保自身和胎儿健康。
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