蜂蜜怎样吃能美容减肥及注意事项_即问即答

即问即答

蜂蜜怎样吃能美容减肥及注意事项

2017-11-13 21:54 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

蜂蜜怎样吃能美容减肥及注意事项

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

郭丽娜副主任医师

广东省中医院

三级甲等

营养科

蜂蜜美容减肥的吃法多样，要注意食用量、搭配、时间等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.食用量：每天不宜超过50克，过量可能导致糖分摄入过多。
2.搭配选择：可搭配柠檬片、百香果、玫瑰花茶等。
3.食用时间：宜在饭前或饭后1-2小时，避免影响消化。
4.水温控制：用40-60度温水冲泡，水温过高会破坏营养。
5.人群禁忌：糖尿病患者、一岁以下儿童不宜食用。
合理食用蜂蜜有助于美容减肥，但要注意上述事项。
2017-11-13 22:02

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是肥胖症? 　　肥胖症是一种慢性病。指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常、体重增加，是包括遗传和环境因素在内的多种因素相互作用所引起的慢性代谢性疾病。据世界卫生组织估计它是人类目前面临的最容易被忽视，但发病率却在急剧上升的一种疾病。各年龄段均可发病，临床上以40~50岁中壮年女性多见。查看全文»

疾病症状：关节痛乏力

推荐医生 更多»