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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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马烈 副主任医师
东莞康华医院
三级甲等
神经内科
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人总是发呆且记忆力下降，可能是神经衰弱、脑部疾病、心理因素、营养不良、睡眠问题等导致。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2017-10-16 22:44
1.神经衰弱：长期精神紧张、压力大引起。可通过调整心态、规律作息改善。
2.脑部疾病：如脑供血不足、脑萎缩等。需就医检查，明确诊断后治疗。
3.心理因素：焦虑、抑郁等心理障碍可能引发。建议进行心理疏导。
4.营养不良：缺乏某些维生素和矿物质。要均衡饮食，补充营养。
5.睡眠问题：睡眠不足或质量差。保证充足睡眠，营造良好睡眠环境。
出现这种情况应引起重视，及时调整生活方式，必要时就医诊断治疗。
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