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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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梁丽红 副主任医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
产二区
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怀孕期间补脑很重要，通常在孕中期开始，整个孕期都需关注，包括饮食、营养补充等方面。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2013-12-13 21:41
1.孕早期：保持营养均衡，为胎儿发育打下基础。
2.孕中期：胎儿大脑发育加速，可适当增加富含DHA、蛋白质的食物。
3.孕晚期：继续补充营养，保证胎儿大脑成熟所需。
4.饮食选择：多吃鱼类、坚果、蛋类等。
5.营养补充剂：在医生指导下，可考虑补充叶酸、DHA等。
总之，孕期补脑要注重全面营养，定期产检，遵循医生建议。
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