-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
陈洪 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
消化内科
-
珍珠粉护理肠胃并无确切科学依据。肠胃的健康需要综合多方面因素,包括饮食规律、均衡营养、良好的生活习惯、避免刺激物、定期检查等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
2017-11-23 06:05
1.饮食规律:定时定量进食,避免暴饮暴食。
2.均衡营养:摄入各类食物,包括蔬菜、水果、蛋白质等。
3.良好生活习惯:保证充足睡眠,适量运动,减轻压力。
4.避免刺激物:减少辛辣、油腻、生冷食物的摄入,戒烟戒酒。
5.定期检查:如有肠胃不适,及时就医,进行胃镜、肠镜等检查。
肠胃健康至关重要,应依靠科学合理的方式来维护,不要盲目相信未经证实的方法。
-