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回答1
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李玉杰 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
普内科
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鬼压床是一种睡眠障碍,通常由精神压力、睡眠姿势、环境因素、疾病、生理节律紊乱等引起。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2014-03-17 21:47
1.精神压力:生活中的紧张、焦虑等情绪可能导致。
2.睡眠姿势:趴着睡或手压胸口等不良姿势易引发。
3.环境因素:噪音大、光线强的睡眠环境有影响。
4.疾病:如发作性睡病、睡眠呼吸暂停综合征等。
5.生理节律紊乱:经常熬夜、倒时差等会造成。
鬼压床一般为短暂现象,通过调整生活方式多可改善。若频繁发生或伴有其他严重症状,应及时就医。
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