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回答1
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罗艳敏 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
产科
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孕妇通常可以吃海鲜,但要注意选择合适的种类和适量食用,同时避免一些可能存在风险的海鲜。需考虑海鲜的种类、新鲜度、烹饪方式、个人体质及孕期阶段这5种因素。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
2014-01-04 14:39
1.种类选择:虾、鱼等富含优质蛋白和不饱和脂肪酸,可适量食用;螃蟹性寒,可能引起宫缩,应避免。
2.新鲜度:确保海鲜新鲜,以防食物中毒。
3.烹饪方式:应充分煮熟,避免寄生虫和细菌感染。
4.个人体质:若孕妇对海鲜过敏,应完全禁食。
5.孕期阶段:孕早期胎儿尚不稳定,食用海鲜更需谨慎。
总之,孕妇可以吃部分海鲜,但要综合多方面因素考量,以保障自身和胎儿健康。
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