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回答1
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覃有振 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
心血管儿科
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冬季幼儿保健需注意环境温度、饮食营养、疾病预防、日常护理和户外活动这5个方面。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2014-01-02 19:41
1.环境温度:保持室内适宜的温度和湿度,温度约20-22℃,湿度50%-60%,可使用加湿器。
2.饮食营养:保证营养均衡,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼肉、蛋类、蔬菜水果。
3.疾病预防:预防呼吸道传染病,如流感、水痘等,少去人员密集场所,注意个人卫生。
4.日常护理:及时增减衣物,勤洗手、洗脸、洗澡,保持皮肤清洁。
5.户外活动:天气好时适当外出活动,增强体质,但要注意保暖。
家长做好冬季幼儿保健工作,能让孩子健康快乐地度过冬季。
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