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回答1
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庞战军 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
妇科
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有助于暖宫的食物有不少，常见的如红糖姜茶、黑豆汤、核桃、枣、花生等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2014-01-09 19:00
1.红糖姜茶：红糖能补充能量，姜可散寒，二者搭配能暖宫活血。
2.黑豆汤：富含植物雌激素，有助于促进卵泡发育，对子宫有一定滋养作用。
3.核桃：含有多种营养成分，有一定的温补作用，可改善宫寒。
4.枣：能补中益气、养血安神，为子宫提供营养支持，起到暖宫效果。
5.花生：具有健脾和胃、扶正补虚的功效，对子宫有温和的滋养。
合理食用这些食物，对暖宫有一定帮助，但不能替代专业的治疗。如果子宫存在健康问题，应及时就医。
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