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回答1
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高永星 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
妇产科
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剖腹产后第一周的饮食至关重要,要注重营养均衡、易于消化、促进伤口愈合,同时避免刺激性食物。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
2018-01-04 12:09
1.补充蛋白质:如鱼肉、鸡肉、瘦猪肉、蛋类、豆类,有助于身体恢复。
2.摄入蔬果:苹果、香蕉、橙子等水果,以及青菜、胡萝卜等蔬菜,提供维生素和膳食纤维。
3.主食选择:以易消化的米粥、面条为主,保证能量供应。
4.多喝水:促进新陈代谢,利于产后恢复。
5.避免油腻:如油炸食品,以防肠胃不适。
6.控制盐分:减少盐的摄入,预防水肿。
总之,剖腹产后第一周的饮食要精心安排,合理搭配,以促进身体尽快恢复。
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