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回答1
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刘娟 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
内分泌科
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无论男女在进行大运动量训练时,消耗最多的是脂肪而不是糖,因而更应重视脂肪的补充。而女性(女性食品)因有雌激素的帮助,易于把脂肪转化成能量。因此在相同条件下,脂肪代谢高的女运动员,更能胜任耐力性运动。
2013-12-14 14:59
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