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回答1
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卢传坚 主任医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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淡化妊娠纹可从皮肤护理、饮食调整、运动锻炼、医疗手段及生活习惯等方面入手。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
2018-02-06 12:49
1.皮肤护理:使用含有积雪草苷、橄榄油等成分的护肤品,保持皮肤滋润。
2.饮食调整:多摄入富含维生素C、E和胶原蛋白的食物,如橙子、坚果、猪蹄等。
3.运动锻炼:适度进行瑜伽、慢跑等运动,增强皮肤弹性。
4.医疗手段:可考虑激光治疗、微针治疗等,但需在正规医院进行。
5.生活习惯:保证充足睡眠,避免长时间日晒。
妊娠纹的淡化需要长期坚持,综合多种方法,并选择适合自己的方式。
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