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回答1
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王峰 副主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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气血不足在饮食上，要注意食物选择、营养均衡、饮食规律、避免禁忌、结合体质等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2017-08-01 17:42
1.食物选择：多吃红枣、桂圆、黑芝麻等补气血的食物。
2.营养均衡：保证蛋白质、维生素、矿物质等各类营养素摄入。
3.饮食规律：定时定量进餐，避免暴饮暴食。
4.避免禁忌：少吃生冷、油腻、辛辣食物。
5.结合体质：根据自身体质，如偏热或偏寒，调整饮食。
合理的饮食有助于改善气血不足，但如果症状严重，还需及时就医。
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好 考虑是咽喉炎，扁桃体炎上火等原因引起的，可以服用银黄颗粒，咽炎片治疗，多喝水多吃蔬菜水果，注意饮食避免辛辣刺激食物
2017-08-15 15:22
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