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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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马松炎 主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
消化内科
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胃不好的人可选择一些性质温和、富含营养且易消化的水果，如苹果、香蕉、木瓜、草莓和橙子等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2013-12-19 22:50
1.苹果：富含果胶和维生素，能促进肠道蠕动，帮助消化。
2.香蕉：含有丰富的钾元素和膳食纤维，可缓解胃酸对胃黏膜的刺激。
3.木瓜：含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，减轻肠胃负担。
4.草莓：维生素C丰富，能增强免疫力，且其酸甜口感对促进食欲有帮助。
5.橙子：富含维生素和类黄酮，可调节胃酸分泌，保护胃黏膜。
胃不好的人在选择水果时，要注意适量，且尽量避免食用过酸、过凉或刺激性强的水果。
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