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回答1
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侯红瑛 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
产科
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孕妇吃橘子有一定好处,包括补充营养、促进消化、增强免疫力等,但也需注意适量。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2014-03-08 16:45
1.营养补充:橘子富含维生素C、维生素P、钾等,有助于维持孕妇营养均衡。
2.消化促进:其所含的膳食纤维能促进肠道蠕动,缓解孕期便秘。
3.免疫力增强:丰富的维生素有助于提高孕妇的抵抗力,减少患病几率。
4.改善食欲:酸甜的口感在孕期能改善孕妇的食欲。
5.缓解孕吐:部分孕妇食用后可减轻孕吐反应。
孕妇可以吃橘子,但要注意控制量,避免过量食用导致上火等问题。
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