打球后脚指甲下淤血且疼，可能是外伤、甲沟炎、甲下血管破裂、灰指甲、凝血功能异常等原因引起。需要根据具体情况采取相应措施，如休息、冷敷、消毒、药物治疗等。 1.外伤：打球时脚趾受到外力撞击，导致甲下毛细血管破裂出血。应立即停止活动，休息并抬高患肢，72 小时内冷敷减轻肿胀和疼痛。 2.甲沟炎：指甲周围组织感染，也可能引起甲下淤血和疼痛。要保持指甲周围清洁，外用碘伏消毒。 3.甲下血管破裂：若破裂较严重，可能需要医生穿刺引流淤血。 4.灰指甲：真菌感染指甲，可能出现这种情况。需外用阿莫罗芬搽剂等药物。 5.凝血功能异常：如血小板减少等，要及时就医检查，明确病因，针对性治疗。 总之，打球后脚指甲下有淤血且疼，应先观察症状，若持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确原因后进行治疗。

你好，现在的情况，如果有淤血，可以吃一点活血化淤、止疼药物的，24小时内可以采取冷敷，超过24小时可以采取热敷的，要注意休息，不可以负重。

你好：打球后脚指甲下但是淤血，还会疼，单纯的指甲内挫伤出血应该不需要担心的，你可以观察时间长些，可以自己愈合，没有其他不适的话不需要治疗。养成良好的生活习惯，这段时间尽量避免激烈运动，免得再次损伤。建议你通过医生诊察，确定具体情况，再做相应处理。祝早日康复！