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回答1
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黄宇 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
口腔科
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牙齿黑又黄的改善方法包括日常口腔护理、医疗洗牙、避免不良饮食、使用美白产品、治疗相关疾病等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2017-11-23 22:27
1.日常口腔护理：养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，使用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，选择合适的牙膏和牙刷。
2.医疗洗牙：定期前往正规医院口腔科进行洗牙，能有效去除牙结石和牙菌斑，改善牙齿颜色。
3.避免不良饮食：减少咖啡、浓茶、可乐等深色饮料的摄入，避免吸烟，这些都容易导致牙齿染色。
4.使用美白产品：可以使用含有过氧化脲、过氧化氢等成分的美白牙膏或牙贴，但要注意使用频率和方法，避免损伤牙齿和牙龈。
5.治疗相关疾病：如果是龋齿、氟斑牙等疾病导致的牙齿变色，需要及时治疗。龋齿要进行补牙，氟斑牙可能需要贴面修复或冷光美白等治疗。
总之，要让牙齿变白需要综合多种方法，并且持之以恒地保持良好的口腔卫生习惯。同时，建议定期到正规医院口腔科检查，根据个人牙齿情况选择合适的美白方法。
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